2021-10-14から1日間の記事一覧
今回は私が実践しているプチ筋トレを紹介します。毎日2分の筋トレで、すこーし身体に変化が現れてきます。辛い筋トレは嫌だけど、身体はすっきりさせたい!そんな方のご参考になれば幸いです。 ☆ウエストがぷよぷよ かつお腹がぽっこりている バレエのレオタ…
今回は私が実践しているプチ筋トレを紹介します。毎日2分の筋トレで、すこーし身体に変化が現れてきます。辛い筋トレは嫌だけど、身体はすっきりさせたい!そんな方のご参考になれば幸いです。 ☆ウエストがぷよぷよ かつお腹がぽっこりている バレエのレオタ…